Les constellations familiales et systémiques sont une approche thérapeutique, développée par Bert Hellinger, un psychothérapeute allemand, qui permet de mettre en lumière les dynamismes inconscients et les loyautés familiales invisibles qui peuvent influencer notre vie, nos choix, nos relations ou même notre santé.

L’idée centrale est que nous faisons partie d’un système familial, comme un maillage de liens, d’histoires, d’émotions et de destinées.
Même si nous ne le réalisons pas consciemment, nous pouvons porter les charges émotionnelles ou les schémas de nos ancêtres : deuils non faits, secrets, exclusions, culpabilités, injustices…

Ces "loyautés invisibles" peuvent se manifester dans notre vie sous forme de blocages, de répétitions (relations difficiles, échecs professionnels, etc.), ou de mal-être inexpliqué.

Les constellations familiales et systémiques sont un outil puissant de guérison transgénérationnelle, qui permet de se reconnecter à ses racines, de comprendre ce que l’on porte sans en avoir conscience, et d’ouvrir un espace de transformation.

"La fidélité aux ancêtres, devenue inconsciente ou invisible (la loyauté invisible) nous gouverne : il est important de la rendre visible, d'en prendre conscience, de comprendre ce qui nous oblige, ce qui nous gouverne et si éventuellement, il ne faudrait pas recadrer cette loyauté, pour redevenir libre de vivre sa vie." Anne Ancelin Schützenberger